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只要一个方法,再也不用受腰痛的折磨

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只要有一种方法,就没有必要再忍受腰痛。

2017-07-17 资料来源:

腰肌劳损,又称腰骶筋膜炎,是指腰骶肌肉、筋膜或韧带及其他软组织的慢性损伤,导致局部炎症,进而导致腰骶区弥漫性疼痛。在生活中,腰肌劳损是很常见的。长时间保持固定姿势或不良姿势会导致腰肌劳损。我们能感觉到的是腰酸或胀痛。以下是详细的介绍。我会每天带你到处看看。

腰肌劳损很常见

但许多人并不认为这是一种简单的下腰痛,但他们不知道如果不及时治疗,轻度会患纤维化,而重度则会慢慢撕裂,甚至水肿、出血、纤维化等。

中医认为慢性腰肌劳损属于“痹证”范畴,主要由肾精亏损、筋脉亏损、劳累过度、寒湿入侵、慢性疾病和衰老引起寒湿凝络所致。究其病因,如《证治准绳》所述,“风、湿、寒、热、挫、瘀、气滞、痰皆标,肾虚为本”。换句话说,腰肌劳损的根源是肾虚,因此补肾仍然是腰肌劳损的主要治疗方法。

腰肌劳损的根源是肾虚。

临床上,治疗腰肌劳损的方法很多。中药治疗包括内服和外敷。针灸治疗包括电针、小针刀、穴位注射等。因此,治疗的选择非常复杂。偶尔,我会得到一个治疗腰肌劳损的小处方。使用一段时间后,效果很好。我和大家分享:“配方由4部分组成:杜仲30克,淫羊藿30克,威灵仙25克,牛膝20克,猪腰(或羊腰)。

制备方法:先将猪里脊肉打碎,洗掉血筋膜,同时用冷水浸泡40分钟,先煎煮30分钟,然后加入猪里脊肉炖30分钟,再吃肾汤。

以上剂量为1剂,每剂服用2天,早晚空腹服用,2-4周后症状缓解。

偏方仅供参考和学习交流。它也应该根据个人的体质来使用。使用前请遵循医生的建议。

每日健康维护提供阅读“只有一种方法,不再有腰痛”。如果你喜欢“只有一种方法,不再患腰痛”的内容,我希望你能通过“只有一种方法,不再患腰痛”找到健康的金钥匙。



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